Psychotherapie

wenn

Ihre Lebensqualität durch Ihre Probleme deutlich beeinträchtigt wird und Ihre Lebensfreude abnimmt
Sie häufig von Ihren Gefühlen überrollt werden oder
Sie Ihre Gefühle überhaupt nicht wahrnehmen
Sie immer die gleichen wiederkehrenden Schwierigkeiten erleben
Sie zu viele Baustellen in Ihrem Leben haben
Sie unerklärliche körperliche Beschwerden empfinden, für die es keine medizinische Erklärung gibt.

Jeder Mensch kennt psychische Beschwerden. Häufig lassen sie sich aus eigener Kraft oder mit der Hilfe von Familie und Freunden überwinden. Die Selbstheilungskräfte der Menschen sind erstaunlich.

Gelingt dies jedoch nicht und werden die Probleme größer oder weiten sich auf andere Lebensbereiche aus, kann es an der Zeit sein, professionelle Hilfe zu suchen.

Wörtlich übersetzt bedeutet Psychotherapie "Behandlung der Seele". Die Methoden im Coaching sowie in der Psychotherapie sind mitunter die gleichen. Ganz allgemein lässt sich sagen, dass Psychotherapie dann angezeigt sein kann, wenn Ihre Gedanken, Gefühle und Ihr Verhalten es Ihnen nicht mehr ermöglichen, Ihren Alltag zu bewältigen oder Sie sich darin deutlich beeinträchtigt fühlen.

Als staatliche geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie darf ich Sie auch in folgenden Belangen unterstützen:

Depressive Verstimmungen sowie leichte bis mittelschwere Depressionen
Ängste und Panikattacken
Zwänge
Reaktionen auf schwere Belastungen und Anpassungsstörungen
psychosomatische und somatoforme Störungen (z.B. Schlafstörungen)